Séances privées de pleine conscience

Description du service

Que vous débutiez le yoga ou souhaitiez progresser à votre rythme, les cours particuliers vous garantissent un accompagnement personnalisé et un développement adapté à vos besoins. Apprenez à gérer la douleur, le stress et votre bien-être mental grâce à la conscience de soi et au yoga. Les cours peuvent être réservés pour une ou deux personnes et se déroulent à votre domicile ou dans d'autres lieux à Chypre. Nos programmes incluent : les bases du yoga, la gestion du stress par le yoga, la méditation et les techniques de respiration.